yumiko55’s diary

他人が自分の思ったような行動をしてくれないとついイライラしたり、怒りたくなります。 そんなつもりはなかったとか、自分は間違ったことは言っていないなど、人の行動や言動で気持ちが揺さぶられます。 いちいちそういったことに反応していては身が持ちません。エネルギーも時間も取られて、いつまでもこだわってしまう…