yumiko55’s diary

シンプルかつ究極の「自己改革メソッド」 そのポイントになるのは「自分にいい質問を投げかける」こと。いい質問はいい「気付き」や「学び」をもたらします。それが時として一瞬で自分をガラリと帰ることもあるのです。 セルフコーチングとは、自分自身で自分をコーチングすることです。自己実現や目標を達成するために、…