元気になりたいので血糖値を測ってみた
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捕食3食目: 4/30(日) 夕方の捕食 だるいと思ったら53
メニュー カシューナッツ・アーモンド→さつまいももち20g これで作りおいて冷凍していたじゃがいもとさつまいものいももちの在庫が無くなりました。 今日の3時以降もいつも通り順調にだるさを感じて横になっていましたが、そろそろ夕飯の準備を始めよう…と台所に立ち、何気に測ったら、53です。 またもや慌てて捕食です。 …
