元気になりたいので血糖値を測ってみた
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【38食目】5/12(金)昼食 ブログ初のお弁当（味噌汁以外朝食とほぼ同じ）
白米のように炊ける玄米に少しだけもち麦 200g、味噌汁（豆腐、きのこミックス、とろろ昆布）、鶏むねの蒸し鶏、ブロッコリー、トマトソース 出先で12時を迎えることになりそうだったので、急遽お弁当を作りました。ほぼ朝食と同じ。味噌汁の中身が撮影できなかったのは、スープジャーの温度を下げたくなかったので蓋が開…
