貧しくても豊かになりたい

// 節約投資家だけど健康第一 最近、医学に関する書籍やYouTubeチャンネルを観るようになり、食生活に気を付けるようになりました。 ✓小麦粉・白米・白砂糖を摂りすぎない ✓パンと牛乳を摂取しない ✓内臓脂肪を落とす食生活 ✓カフェインを摂りすぎない ✓よく噛んで食べる ✓三食しっかりと野菜とたんぱく質を摂る ✓16時間空…