過小評価を、受け入れる。

行きつけのジュンク堂書店の棚(なぜか料理本コーナーの隣)でめっちゃ主張してた、なんとも素敵なこの本を紹介させてください〜。 「筋トレの売人」で有名なTestosterone(テストステロン)さんの著書 「ストレスゼロの生き方」(きずな出版) 副題は「心が軽くなる100の習慣」。 ストレスをなくす(減らす)のに役立つ10…