冷房とうまくつきあってカラダを冷やさない工夫

自分で自分を癒してにっこり生きる!ヒサリエです。 毎日毎日うだるような暑さです。 セミの音色も加わって THE 夏! と言った感じですね。 どんどん上がっていく気温、昔は冷房が苦手で極力使いたくありませんでしたが、今はもうとても使わずにはいられないです! 今年は冷房とうまく付き合ってしっかり対策しないともは…