パーソナルトレーニングを2ヶ月契約して4キロ減量できました!

こんにちは、ゆるふわです。 現在もダイエット中なのですが、パーソナルトレーニングを2ヶ月間契約して無事妊娠前の体重まで戻すことが出来ました♥ パーソナルトレーニングを2ヶ月間の記録 ゆるふわのスペック パーソナルトレーニングはどこでやっていたの? 1回のトレーニングの内容は? トレーニング以外でやったこと 感…