あるべき論にゆる~く近づく健康生活
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今の健康生活を『養生訓』でチェック!:食後にすること
これまでやってきた健康行動と『養生訓』に書かれていることを照らし合わせる。 今回は「飲食(上)」に書かれている「食後にすること」について見ていきます。