ゆるままの日記

おはようございます☀️ 毎日暑いですね〜ヘロヘロになっちゃいます。 みなさま、熱中症お気をつけてください。 我が家では、日々の献立にたくさんお魚を取り入れていきたい思ってるのですが、お魚は足が早いため買いだめが難しい食材です。 長期保存ができ骨まで食べられる栄養価の高いサバの水煮をとても重宝しています。 …