ゆるりと生きる
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生理の乱れ、物忘れ、不眠、情緒不安…更年期障害の入り口かもと感じた件
以前にも記事を書きましたが今回は自覚していることを書きます。 ここ2〜3年くらいで、生理の量が明らかに減って、期間も短めになりました。 周期はもともと安定している方なのでそっちはほぼ乱れはないのですが、短くなった分、全体として周期が短くなっているような気がします。 加えて、ここ1年〜半年くらい前から急激…