人生初の薬膳料理

先日、初めて薬膳料理を扱うお店に行ってきました。夏は暑さのせいか料理をするやる気がなかなか出ないことが多くて外食続きになってしまっています。特に、パパっと安価で気軽に食べられるハンバーガーショップやファミレスなどに行きがちですね。健康面を考えるとさすがにまずい!でも食事を作るのはめんどくさい…という…