ミックスナッツ

お酒をやめることで甘いもの、糖分を以前より欲するようになるというのは、ほとんどの皆さんが共通なようです。自分も特にやめ始めて間もない頃は、チョコレート菓子などやたら欲し気味になっていました甘い物を欲するのは、脳がお酒で得ていた分の炭水化物、糖質を求めるためとか、ドーパミンを分泌する他の物質(甘い物…