今日の夕ごはんアジの開き、鶏肉の牛蒡巻き（市販品）、カボチャの塩煮、高野豆腐の煮物、ほうれん草の胡麻和え、なめこの味噌汁安価で栄養豊富な高野豆腐は定期的に献立に取り入れたい食材の一つ今年2月に作った味噌の容器を開けてみた7キロ余りの味噌が今年も美味しく熟成されていたタッパーウエアのミックスボールで作…