生きづらさの取扱説明書

こんにちは、結城ぱいんです。 はじめましての方は、ごあいさつもぜひ覗いてください。 ADHDの人は、注意力散漫や衝動性などの特性から、スケジュール管理が苦手な場合があります。 私自身、スケジュール管理が本当に苦手で、以前はアルバイトや通院を忘れてしまうことが頻繁にありました。 ただ、自分なりに工夫すること…