生きづらさの取扱説明書
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ADHDの忘れ物対策!私のおすすめアプリや手帳の有効活用
こんにちは、結城ぱいんです。 はじめましての方は、ごあいさつもぜひ覗いてください。 私はADHDと診断されていて、その特性ゆえに日常生活で困難を感じることが多いです。 特に悩むのが、頻繁に忘れ物や無くし物をしてしまうことです。 同じようなことで困っているADHDの方は多いのではないでしょうか。 そこで、今回はAD…