ゆうちゃんの家

こんばんは〜。 皆さんは不安や緊張、ストレスを感じていますか？ これらは必ずしも悪いものではなく、適度に不安・緊張・ストレスがあった方がパフォーマンスが上がる場合もあります（性格の半分程度は遺伝子で決まるので、生まれつきストレスに強い人もいます。うらやましい...笑）。 ストレスの活用法・回避法は前の記…