ゆうちゃんの家

今回の記事は「泣くこと」の健康への効果についてです。 映画に感動したり、うれしい夢をみたときに涙が出たことはありませんか？ またくやしい思いをしたとき、つらい思いをしたときなど...。 泣くと気分がすっきりした経験をお持ちの方も多いと思いますが、このような現象を心理学では「カタルシス効果」と呼びます。 今…