集中力を上げる(保つ)方法4選!!!

こんにちは!yuuuutaroです!勉強や作業をしてる時に、集中できない時がありませんか?集中したいのに集中できない時に実践するべき方法を紹介します前回の記事はこちらから yuuuutaro.hatenablog.com 余計なものを視野に入れない 脳は新たな情報に弱いのです例えば勉強中に漫画が目に入った時、音楽が聞こえてきたとき、…