ストレス解消法のブログ

【No.】 １７ 【ストレッサー】 先読み 【内容】 他人の行動を見ていて、次に何をするかいろいろと競馬のように予想をして疲れてしまう 【分類】 B 人間関係 【効果】 ★★★ 【対処法】 「当たるも八卦当たらぬも八卦」とつぶやき、ほどほどにしておく 【ストレッサー型】 ６ ムカムカ関係誤解型 【備考】 先読みとは、結論…