ストレス解消法のブログ
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No.３０８ ストレス対処法 不思議な泥棒事件の思い出
【No.】 ３０８ 【ストレッサー】 不思議な泥棒事件の思い出 【内容】 若い頃に自分のチョンボで自宅に泥棒に入られた、心の傷に残っている事件を突然思い出して後悔する 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★ 【対処法】 事件を思い出すたびに「起こってしまった過去のことは仕方ない。前を向いて生きていこう」とつぶや…
