ストレス解消法のブログ
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No.３４４ ストレス対処法 心を蝕むパワハラの数々
【No.】 ３４４ 【ストレッサー】 心を蝕むパワハラの数々 【内容】 テレビでパワハラ報道を見る度に、過去に受けたパワハラ被害が、現実に起こっているように頭に蘇ってきてしまう 【分類】 D 仕事 【効果】 ★★★ 【対処法】 過去は今さらどうにもならないので、自分のためにならない思考に対して気にかけないという脱フュ…
