ゆずもとアファメーション実践ブログ

アファメーションでネガティブな感情が出てつらい時にはどうする？ネガティブ感情を無理に消さずに付き合う方法と、簡単に実践できるクレンジング方法を本をもとに紹介します。ワークが苦手な方にもおすすめです。