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最初に箇条書きで発表！ 1ヶ月のオナ禁効果（変化が訪れた順となっています） 朝の目覚めが爽快 ニキビ発生率が激減 ↓↓↓ 顔の肌の脂の減少↓ 汗の気になるにおい減少 ↓ ヒゲの成長低下↓↓ 何事にも挑戦したくなるような前向きな気持ちに この6つが僕に訪れた変化です。 ※↓の数は減少度を表しています (オナ禁期間 2021. 2月2…