スパーとサンドバッグ練習の動画を見返して自分の弱点がわかった 　「カメラに写っている自分」と、「練習中に頭でイメージしている自分」とのギャップがすごいことがわかった。 　実際には自分が思っているのと程遠いダメさがあった。なのでこれを克服した