ザっくりととのうサウナ入門
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サウナーインタビューvol.148 松野井雅さん(30代前半女性・サウナ歴10ヶ月)
プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? 頻度 入浴の流れ ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることはありますか? ⑤サウナ初心者にサウナや水風呂に…