ザゃっきブログ

長時間PCに向き合い、気づけば肩や腰がガチガチ…。集中している時ほど、自分の体のことは後回しになりがちですよね。そんなデスクワークを頑張るすべての人に、心強い「相棒」ができました。 この記事では、人気の筋膜リリースガン『uFit RELEASER Mini』を使い、仕事の合間のたった5分で始められる新しいセルフケア習慣を…