ぜろべーすの日記

スクワットをやろう！ 黒柳徹子さん（８６歳）のヒンズースクワット動画です。 【黒柳徹子】ヒンズースクワットを披露する徹子様 テレビが始まった時から、テレビ出演されている今も現役の芸能人です。 健康維持のためスクワットを日課とされていることでも有名です。 短時間で効果が得られる方法も紹介します。 スクワッ…