ぜろべーすの日記
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腰痛に悩んでいます。 ホッカイロで温める
11月の終わりごろ、ミカン箱に本を一杯詰めて、隣の部屋に運んで、タンスの上の荷物を上げ下ろしして、そして、しばらくしてちょっと手を伸ばして下の物を拾おうとしたら、腰にグキっと痛みが走って、すぐに手を戻しても、もう後の祭り。1週間たってもまだ腰の痛みが引きません。いままで膝が痛くなったり、足がしびれ…