習慣化トレーナー田村のZEN-Habits

こんにちは！ 習慣トレーナー田村です。 段々暖かい日が増えてきて、春の訪れを感じますね。 普段は習慣についてブログを書いておりますが、私の習慣の一つでもある座禅から、仏教の禅の言葉にも興味を持っており、禅の精神についても皆様に紹介して行けたらと考えております。 禅の精神と習慣にも共通点が多いのですよ。 …