ここ最近は男女問わず筋トレがブームになっているように感じます。健康のため、スタイル維持のため、スポーツで活躍するため、などなど色々な目的があると思います。さて、今回おススメする商品は家で筋トレする時に使える「ダンベル」です！「いやいやダンベルなんて待ってるよ…」「家でやるのは自重筋トレで十分でし…

全力日記

このダンベル1つで筋トレのメニューが増えること間違いなし！だって変形するだもん。