理不尽な上司・同僚にイライラ!誰にも迷惑をかけず、その場で心を救う「大人のストレス発散法」

理不尽な上司や同僚への怒りを、誰にも気づかれずにその場で鎮める科学的な「脳内ハック」と、帰宅後に完全にリセットする具体的行動習慣を習得できます。