18時間の長い陣痛を乗り越えて、いよいよ分娩体制に入ったあいさん。陣痛がきたらいきんで、引いたら呼吸を深くしながら休んで…その繰り返しを30分ほど続けます。「もう出ますよー」と言われ、渾身の力をふりしぼってふんばってみると…

みんなの体験記【妊娠・出産・育児】

「いきむ」と「休む」を交互に繰り返すこと30分。渾身のふんばりでついに…出たー！！！ by あい