わたしのあたまのなか

(更年期の話が出てきます) 体調が悪い。 更年期の症状が出てきてから、体調の管理や体調の変化の予測ができにくくなってしまった。 自分の体が、自分の体ではないみたいに…例えば、急にしんどくなったり、急に悲しくなったり、そうかと思えば元気になったり、体が軽く感じたり。その全てが自分の思い当たる節もなく起こる…