一人時間がないとメンタルが壊れる理由|常に誰かと繋がる生活に疲れた話

どうも!一人時間が絶対必要なブログ運営者です。「一人になりたい…」そう感じる瞬間はありませんか?以前の自分は、 SNS YouTube LINE ネットニュース など、常に“誰かの情報”を見続ける生活をしていました。一見すると暇ではないし、孤独でもありません。しかし、不思議と頭がずっと疲れていました。そしてある時、「も…