better life

どうも！1日でスマホを見ない日がないブログ運営者です。以前の自分は、朝起きた瞬間からスマホを見ていました。 通知確認 SNS YouTube ニュース など。しかも気づけば、そのままショート動画を見続けていることもありました。最初は、「ただスマホを見ているだけ」と思っていました。しかし今振り返ると、“朝から脳をかな…