50代の暮らし＋買ってよかったもの

ここ数年、体重が増えてきたのが気になっていました。 気にはなっていたんですよ。 でも、気にしているだけで、特に何もせず……。 「そろそろ何かしないとな～」と思いながら、ほったらかしにしていました。 私は昔から運動が苦手。 もう「あきれるほど苦手」と言ってもいいくらいです（笑）。 なので、いきなりウォーキン…