ズボラでも自炊生活(と資格と健康)

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。前回まではブログのきっかけになった、健康診断のまずい数値が１ヶ月で劇的に改善した！というご報告とおすすめ漢方薬とヨーグルトのご紹介をしました。※ALT(GPT)80→49■前回記事■ https://zuborasukee.hatenablog.com/entry/2019/04/14/144524さらに私がや…