多種多様なお茶の世界へようこそ!あなたの願いを叶える「お茶」の選び方・飲み方徹底解説

皆さんは日頃、どんな「お茶」を飲んでいますか?スーパーやコンビニに行けば、緑茶、ほうじ茶、麦茶、烏龍茶、紅茶、ハーブティーなど、本当にたくさんの種類が並んでいますよね。「健康のために何か飲みたいけれど、どれを選べばいいかわからない」「このお茶ってどんな効果があるの?」そう感じている方は少なくないは…