気温差が気象病に!?【寒暖差疲労】原因と5つの対策 | 頭痛ーる

「寒暖差疲労」の原因は?寒暖差疲労とは、気温差(7℃以上)が大きいと起こりやすくなるもので、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イライラ、不安、アレルギー(鼻炎症状)などの様々