断捨離に「ゴミを増やしてしまう」と罪悪感を持ってしまう

断捨離ってしたことありますか? 8年くらい前でしょうか? 断捨離という言葉を雑誌でバンバン見かけるようになり、知人からも「断捨離してすごくスッキリしたの!」とか聞くようになり… 当時まだ会社員だった私は先輩や上司にも断捨離をすすめられました。「部屋がすっきりするだけじゃなくて、気持ちが軽くなるよ!」とか…