日々成長日記（仕事・競技・生活）

みなさまこんにちは～ 本日は「今更ながらプロテインって飲んでる人多いんだけど実際なんですか？」 という方に向けて発信していきたいと思います！！ ※webページより使用 プロテイン＝たんぱく質 タンパク質とは プロテインの種類①（原料） ホエイプロテイン カゼインプロテイン ソイプロイテイン ミルクプロテイン エッ…