運動が苦手でも、お風呂前に3分だけならやれるはず！ お手軽にダイエット| (1)本当に3分で終わる。超手軽なフィットネスを動画でレクチャー (2)難易度や鍛えたい部位ごとに、48種の豊富なメニューを用意 (3)自分でメニューを選んで、エクササイズに取り組むことも可能