ねここあの雑記ブログ

こんにちは。ねここあです！ 筋トレしてますか？ 筋トレをする理由は人それぞれだと思います。 痩せたいから筋トレする。強くなりたいから筋トレする。健康になりたいから筋トレする。 モテたいから筋トレする、なんて人もいるかもしれません。 「いや、ちょっと待って。筋トレして痩せたい、強くなりたい、健康になりたい…