アドバイスお願い申し上げます。 私は20年前くらいに情緒不安定で悩まされた時に心理学やカウンセリングを知り、それ以来それを活かすというより依存的に寄りかかる、現実逃避の逃げ場にする、という状態になっています。 決意して、カウンセリングをやめ少しずつ自立心や自分を振り返ることを出来るようになってきました…