別れを引きずる心と、折り合いをつけたいです。

こんにちは。 カウンセリング体験会でお世話になった者です。 体験会の頃は元彼と別れて半年。その少し前に愛猫を看取り、ダブルの別れにヨロヨロたどり着いた体験会で「笑顔になれる選択を」とご助言頂きました。 あれから4か月、デスクの前にそのメッセージを掲げ、毎日仕事に行く前に復唱しています。ありがとうござい…