癒しのために自分史を振り返ることについて

開設当時から時々読ませて頂いています。 どの方のご回答も読むと自責感覚が薄れ緩め癒されます。 ありがとうございます。 感謝と共に今まで棚上げにしていた自分を振り返り過去切り捨てて来た本音と向き合う一貫として、こちらにアウトプットさせて下さい。 また、アドバイスなど頂けましたら幸いです。 私は現在40歳です…