放っておくと命も縮める…-20kg成功した管理栄養士が教える“ジェットコースター血糖”の恐怖 | ダ・ヴィンチニュース

ご飯を食べた後、どうもウトウトしてしまう。あるいは、何だか無性にイライラする。仕事に集中できずボーっとして、鳥に「いいよな、君らは空を飛べて…」と…