ゆりやんも10日で8kg減!ロカボダイエットの正しい方法を麻生れいみさんが解説 (1/1)| ダイエットポストセブン

糖質オフを正しくやることでダイエットできるという「ロカボダイエット」。間違ったやり方だと効果をうまく得られない。そこで自らも実践して20kg痩せたという管理栄養士の麻生れいみさんが正しいやり方を指南します。