100km マラソンで胃がもたれる人は、サプリの量を減らしてみよう | 気ままなプログラマーフリーランス生活

こんばんは、ファルコンMです。 100km マラソン走っている方 後半胃がもたれてきませんか? 食べ物が受付られなくなっていませんか? 不調の原因は、サプリの取りすぎかもしれません。 10km 間隔でサプリを取って、後半胃がもたれる 私が初めて100km マラソンに挑戦したときのこと。 「10km 間隔でアミノバイタルを一袋飲…